Cómo pasar un invierno sin preocuparnos de tos, mocos y flema

Llegaron los días de frío para el hemisferio sur y con él todas las cosas que nos encanta disfrutar con los más pequeños: maratones de pelis en casa, el fuego del hogar, el chocolate caliente y allí donde nieva los trineos, los patines y los muñecos… Cada estación tiene lo suyo y el frío nos ofrece un montón de diversión si sabemos aprovecharlo. 

La contracara de la época más fría del año es que, si nos pilla con las defensas bajas, podemos caer en cama con fiebre, tos, mocos o dolor de garganta. ¿Qué padres y abuelos no han tenido que pasar por esto? La verdad es que el frío y sus amenazas nos tienen alertas y entrenados. 

Mocos y tos: los indeseables que se invitan solos

La tos y los mocos son un clásico desde el minuto uno en que interactuamos con la época invernal. Encontrar remedios que alivien la tos y eviten las noches en vela de toda la casa se vuelve vital. Pero, ¿es lo más acertado cortar la tos con flema en los niños al instante? Veamos de qué se trata según los que más saben: 

Antes que nada, no debemos entrar en desesperación por este único síntoma, no es un armagedón, es una simple tos. Si te alistas para lidiar con este síntoma, debes ser consciente de que la tos es un mecanismo natural del cuerpo – que es una bio máquina de una inteligencia infinita- que sirve para expulsar los cuerpos extraños o la flema.

Es por esta razón que lo más recomendado por los médicos es que no trates de eliminarla inmediatamente; sino que aprendas a tratarla de forma adecuada y natural para que tus hijos puedan volver a sus actividades cotidianas, saliendo del cuadro fortalecidos.

Guía para padres alarmados

¿Qué hacer ante un cuadro gripal amenazando con tumbar a media familia?

Okey, saltan las alarmas de “mocos, tos y temperatura” y tenemos que poner en modo protegido a toda la casa. Lo primero será guardarnos para que la onda expansiva del virus no se extienda. Esto significa que los niños afectados, deberán dejar de asistir al colegio porque las aulas son un hervidero de contagios por la socialización que tienen en su aprendizaje y juego. De hecho, es muy posible que tu hijo haya “traído” su resfrío directo desde allí. No pasa nada, es parte de la vida y no es malo, los sistemas inmunológicos “de fábrica” de los más pequeños aprenden y se hacen fuertes precisamente gracias a la exposición con ese ambiente tan importante para su desarrollo. Pero una vez que ya estamos con los síntomas, si podemos evitar por unos días ese contacto, mejor. 

Por supuesto, mientras valoramos llamar al médico, echamos mano de los cuidados caseros que ya te imaginas, esa mezcla de sentido común e  instinto que siempre nos asiste: bebidas calientes, reposo, nebulizaciones con eucalipto, abundante agua, limón y miel. Además, siempre podremos recurrir a suplementos naturales hechos de hierbas y plantas que nos aliviarán sin complicaciones. 

Cuidados por la noche, a montar guardia se ha dicho

Si sube la temperatura, deja que el cuerpo con su sabiduría haga su trabajo, el organismo usa la fiebre para matar los bichitos que no le convienen. Si el cuadro es muy incómodo puedes intentar bajarla con paños fríos hasta estabilizar. No abrigues de más al niño, lo que necesita es enfriarse. Deja que la sudoración tenga lugar, porque esta es una forma natural del cuerpo de regular su propia temperatura.  

La primera noche puede ser abrumadora, pero normalmente con el paso de unas cuantas horas todo empezará a mejorar. Date entre el primer y el tercer día para ir chequeando y ante cualquier duda o síntoma persistente, llama a tu pediatra.

Finalmente, es importante hidratarnos durante todo el día, todo el año y llevar una alimentación balanceada para fortalecer tu sistema inmune en una base regular. 

Más recursos al rescate: ¿conoces la Hedera helix?

La hiedra común (Hedera hélix L.) es una planta que se encuentra en los bosques europeos, zonas de Asia -en el norte, India y Japón- y en la parte norte de África. Esta planta trepadora se sigue utilizando en la actualidad como planta medicinal para tratar los problemas derivados de afecciones respiratorias.

De las hojas de esta plantita, se obtiene el extracto seco especial de hoja de hiedra, que en la fitomedicina moderna se utiliza como medicamento para el tratamiento eficaz de la tos.


¿Cómo actúa la Hedera helix?

La hiedra común contiene saponinas, α-hederina y hederagenina que son compuestos que actúan en los bronquios inflamados, ayudando a que estos se expandan y que expulsen las flemas. Además alivia la tos, por lo que el extracto de esta planta sirve en casos de bronquitis y tos aguda, disminuyendo los síntomas.

Te presentamos nuestra arma secreta contra la tos

Abrilar: este extracto seco estandarizado especial que se conoce como EA 575®. ayuda a tu cuerpo en cuatro fases, a saber: 

  1. desinflama el sistema respiratorio
  2. despeja los bronquios
  3. elimina las flemas
  4. alivia la tos

 

¿Te preocupa darlo a tus hijos? ¡No sufras! Abrilar es seguro y eficaz para eliminar la flema y la tos.

Abrilar es un extracto estandarizado con calidad alemana. Alivia la tos con su fórmula única que contiene Hedera Helix y con su acción broncodilatadora para toda la familia, lo que significa que puedes tomarlo con confianza también tú o tu pareja. Además, tiene un delicioso sabor y no tiene azúcar (ideal para pacientes diabéticos), sin alcohol y sin colorantes.

Si tienes dudas y si los síntomas persisten, recuerda siempre acudir a tu médico de confianza.

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